欢迎进入任丘市斗禾电器有限公司网站!
公司新闻

水暖炕介绍利用沉重法进行催眠

2022-02-16    来源:    作者:水暖炕  阅读:次  【打印此页】

水暖炕介绍利用沉重法进行催眠:
“随着每一一次的呼吸两腿部像浸满了水的海绵,变得越来._...常沉---随着每-次的呼吸.... 两腿变得越米越....越来越...越来越向下0---随着每一一次的呼吸.两腿变得越来越.0.通...越来越向下...继续呼气..-继续吸气......
“两腿软塌塌的,变得越来越重. ..-...越来越....越来越向下.-.-腿都像浸满了水的海..非常._...水暖炕越来越....越来越向...现在,感觉非常平静,非常舒适....两腿变得越来越.....越来越....好.呼气...吸通.....
“随着每一-次的呼吸...四技都像浸满了水的海绵,软塌塌的....变得越来越......司重...常的.....随着每一次的呼 吸...四肢变得越来越.....越来越重.....越来越沉重.....四肢都像浸满了水的海绵,软塌塌的...很......越来越.重.....越来越向下.....对四肢都像浸满了水的海绵越来越沉重....越来越向.下.....现在,水暖炕感觉非常平静,非常舒适....继续呼气...继续吸...俩腿都像浸满了水的海.....常沉.....越来越......很舒适....舒适....
“好,请记住这种感....在下一次,会有更加平静,更加舒适的感觉....好,.非常好.....现在身体的感觉完全正常了....完全正常了....完全全地正常了.......请慢慢地自然地睁开眼睛.....回到现实中来....回到现实中来...开眼睛..好.你完完全全地回到现实中.....好,你回来了。”
然后,就在原地,缓缓地舒展自己的身体,慢慢地向左右分别晃几下自己的头或者是伸伸懒腰,看看远方,你就会感觉到非常轻松,非常舒服,也非常自在。
任何人在最初体验某一种自我催眠法时,都需要一定 的时间。假如你在第一次进行自我催眠的感觉并不明显,那你就更要始终保持在放松的状态,千万不要刻意强求。水暖炕因为越是强迫自己去寻找某种感觉,反而可能会越紧张,这样只会适得其反。所以,一定要让自己保持放松,这正是沉重法的关键所在。肢体放松后,水暖炕沉重感自然就出现了,一旦有了沉重感也就自然会下沉,这会让人感到更舒适,进入催眠状态及进行治疗也就容易多了。